Ofte er det snakk om \u00e5 gj\u00f8re ting litt annerledes. Moderne behandling av reumatoid artritt inneb\u00e6rer at \u00f8deleggelsen av leddene for\u00e5rsaket av sykdommen i f.eks f\u00f8ttene er begrenset. Til tross for dette, mange mennesker med revmatoid artritt eller andre typer leddgikt ende opp med ?? leddgikt f\u00f8tter ??. Derfor er det veldig viktig at du som en leddgikt lidende ta vare p\u00e5 f\u00f8ttene. Mange av de skader som utvikler skyldes ?? upassende ?? fott\u00f8y. Ved \u00e5 velge riktig fott\u00f8y – supplert med s\u00e5lene om n\u00f8dvendig – skadene kan v\u00e6re begrenset. Fysioterapeuter kan ikke gj\u00f8re noe med leddgikt som s\u00e5dan, men ved \u00e5 velge riktig behandling, kan vi bidra til \u00e5 forhindre skader blir verre.<\/p>\n
Fakta om leddgikt
\nLeddgikt og riktig fott\u00f8y
\nFor en leddgikt fot, er det viktig at fott\u00f8y har den n\u00f8dvendige ekstra plass over forfoten, b\u00e5de i bredde og h\u00f8yde. T\u00e6rne lider mest, hvis det ikke er nok plass i skoen. Husk, det er aldri for sent \u00e5 sette f\u00f8ttene fri. Dette er viktig b\u00e5de for balanse og gang.<\/p>\n
Unng\u00e5 h\u00f8yh\u00e6lte sko. H\u00f8ye h\u00e6ler presse vekten mot forfoten, og dette vil lett overbelaste forfot og leddene i t\u00e6rne. Disse leddene er allerede i en svekket tilstand p\u00e5 grunn av leddgikt.<\/p>\n
Viktig for deg leddgikt lidende
\nF\u00f8lg disse tipsene, og gj\u00f8r f\u00f8ttene en stor tjeneste<\/p>\n
1. Finn ditt eget tempo.
\nDet er deg, ikke leddgikt, som bestemmer seg for hva du kan og ikke kan gj\u00f8re. Finn tempoet som passer deg. Avslutt n\u00e5r du trenger det.<\/p>\n
2. V\u00e6r aktiv
\nDet er viktig at du er aktiv. Aktivitet styrker musklene og holder leddene i gang. Samtidig, aktivitet gir deg komfort, fysisk og mentalt. Snakk med fysioterapeuten om hvilken type trening som ville v\u00e6re best for deg.<\/p>\n
3. Ta pauser
\nSpre ut oppgaver og aktiviteter i l\u00f8pet av dagen. Ta pauser. Du vil f\u00e5 s\u00e5 mye gjort som du kan.<\/p>\n
4. Kjenn din leddgikt og behandling av den.
\nF\u00e5 grundig informasjon og kunnskap om \u00e5rsak og virkning av sykdommen fra din fastlege. Symptomene p\u00e5 revmatiske lidelser varierer, og det er store individuelle forskjeller.<\/p>\n
5. Ta medisinen i henhold til din lege ?? s r\u00e5d.
\nArtritt medisin brukes for \u00e5 lindre smerte og \u00e5 f\u00e5 ned betennelse. Ta r\u00e5d fra din fastlege.<\/p>\n
6. Beskriv eventuelle endringer.
\nFortell dine leger og terapeuter om endringene du opplever. De kan justere behandlingen deretter.<\/p>\n
7. Spis sunt og holde vekten nede.
\nF\u00f8lg de generelle kostanbefalinger og holde et sunt og variert kosthold. G\u00e5 lett p\u00e5 sukker og fett. Hvis vekten \u00f8ker, press og stress p\u00e5 kroppen og f\u00f8ttene \u00f8ke med fare for ytterligere smerte.<\/p>\n
8. avlaste trykket p\u00e5 leddene.
\nGode arbeidsstillinger og l\u00f8fteteknikk er viktig for ikke \u00e5 overbelaste ledd og f\u00f8tter. F\u00e5 hjelp fra fysioterapeut.<\/p>\n
9. Hjelpe hjelpemidler – laget for \u00e5 gj\u00f8re livet enklere.
\nDet finnes mange typer hjelpe hjelpemidler, b\u00e5de for arbeid og hjem, som gj\u00f8r det lettere \u00e5 h\u00e5ndtere din egen personlige hygiene, til \u00e5 kle og \u00e5 lage mat. S\u00f8k r\u00e5d fra din fysioterapeut.<\/p>\n
Hva kan Super gj\u00f8re for deg?
\nSuper har utviklet en inners\u00e5le som er spesielt egnet for leddgikt foten -. «Care2 Denne s\u00e5len er utviklet med en spesiell type st\u00f8tdemping Bortsett fra \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt slitesterk, det har ogs\u00e5 en ?? minne ??, noe som betyr at det former seg selv n\u00f8yaktig etter konturene av foten din, og dermed gi \u00f8kt komfort og maksimal lindring.<\/p>\n
Hva er Super
\n– Individuelt tilpasset trening, og s\u00e5lene
\nMange skader i rygg, hofte, kne og ankler kan stamme fra f\u00f8ttene. Det er allment kjent at dersom grunnlaget for et hus er forvrengt eller full av sprekker, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at resten av huset vil f\u00f8lge. Det er det samme med kroppen. De 26 bein i foten er grunnlaget for kroppen. Hvis det er skjevheter i fundamentet, vil kroppen kompensere h\u00f8yere opp. Den Supersole konseptet er utviklet med tanke p\u00e5 dette. For \u00e5 bli en Super terapeut, m\u00e5 en fysioterapeut fullf\u00f8re et spesielt kurs. Dette er for \u00e5 sikre at du som pasient f\u00e5r best mulig omsorg, og at fysioterapeuten har f\u00e5tt spesiell oppl\u00e6ring for \u00e5 kunne passe s\u00e5lene og unders\u00f8ke f\u00f8ttene for feilaktige posisjoner. Dette er et kvalitetsstempel. Som Super fysioterapeuter kan finnes over hele landet, vil du alltid kunne finne behandling, nesten uansett hvor du er. Vi er s\u00e5 sikre p\u00e5 v\u00e5rt produkt at du kan levere tilbake dine innleggss\u00e5ler hvis du ikke er forn\u00f8yd med dem og f\u00e5 pengene tilbake.<\/p>\n
Super generelt
\nRygg, kn\u00e6r og f\u00f8tter er anstrengt tungt fra jobben i en st\u00e5ende \/ gang posisjon. Et individuelt tilpasset innleggs\u00e5le og et treningsprogram fra en fysioterapeut kan v\u00e6re l\u00f8sningen. Kontakt oss, f.eks via verneombud, og vi vil bes\u00f8ke deg for \u00e5 fortelle deg mer om konseptet. Utformingen av fott\u00f8yet er ingen hindring. Supersole kan monteres i form og form for \u00e5 passe alle sko.<\/p>\n
Du trenger ikke alltid ender opp med innleggss\u00e5ler.
\nKonseptet som s\u00e5dan er ikke bare bygget rundt inng\u00e5else og tilpasning av innleggss\u00e5ler, men det inkluderer ogs\u00e5 en n\u00f8yaktig unders\u00f8kelse av de anatomiske forholdene i f\u00f8ttene og leggene og et kurs av handlingen som er en blanding av fysioterapeutisk behandling og \u00f8velser.<\/p>\n
Derfor er det viktig \u00e5 understreke at du vil ha en st\u00f8rre sjanse for \u00e5 lykkes med konseptet, hvis du er aktiv med din personlige treningsprogram. Vi vil ikke bare gj\u00f8re et par av s\u00e5lene for moro skyld. S\u00e5 ikke bli overrasket om det hele ender opp med en helt annen innstilling enn s\u00e5lene. Den grunnleggende basis er at du vil ha det som er best for deg.<\/p>\n
Hvis du ender opp med et par av s\u00e5lene, er det alltid mulig \u00e5 justere og re-justere dem hvis det er endringer i status for foten din. Videre s\u00e5lene er dynamiske. Dette betyr at ledd og muskler kan fortsatt flytte, men n\u00e5 med foten i riktig posisjon.<\/p>\n
Kontroll
\nI l\u00f8pet av din Super behandlingsprosessen, vil dine f\u00f8tter og kropp utvikle seg i en positiv retning. Derfor anbefaler vi at du har dine s\u00e5lene kontrolleres jevnlig for at du skal ha den \u00f8nskede effekten av behandlingen til enhver tid.<\/p>\n
Hvis du \u00f8nsker \u00e5 vite mer om konseptet eller de ulike s\u00e5lene, v\u00e6r s\u00e5 snill, ta kontakt med oss p\u00e5 Clinica PhysiospainWe kan ogs\u00e5 hjelpe deg tofind n\u00e6rmeste Super fysioterapeut.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ofte er det snakk om \u00e5 gj\u00f8re ting litt annerledes. Moderne behandling av reumatoid artritt inneb\u00e6rer at \u00f8deleggelsen av leddene for\u00e5rsaket av sykdommen i f.eks f\u00f8ttene er begrenset. Til tross for dette, mange mennesker med revmatoid artritt eller andre typer leddgikt ende opp med ?? leddgikt f\u00f8tter ??. Derfor er det veldig viktig at du […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1132,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[57,63,62],"tags":[],"class_list":["post-817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","category-produkter","category-tjenester"],"featured_image_src":"https:\/\/physiospain.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/News-Supersol.jpg","author_info":{"display_name":"Admin","author_link":"https:\/\/physiospain.com\/nb\/author\/tony96\/"},"yoast_head":"\n