Historie fra hverdagen #13

Brystrygg smerter
Wenche (63-år) har en lengre tid vært plaget med tiltagende trøtthet og smerter mellom skulderbladene.

Hun forteller at det typisk gir kraftige smerter når hun arbeider i kjøkkenet eller blir sittende med PC. Legger jeg meg går det mye bedre så heldigvis kan jeg sove OK.
Så nå er jeg hos deg og håper du kan hjelpe meg.

Undersøkelse og anamnese viser en middels aktiv lett overvektig kvinne som tidigere hadde sittende arbeid.
Holdningen er noe fremoverbøyd i brysthøyde og nakke.Skuldrene er lett framskutte.Bevegeligheten og styrken generelt er noe redusert. Hun har ikke typiske tegn på osteoporose (benskjørhet).
Vi legger til sammen opp et behandlings og aktivitets program.
Behandlingen skal mobilisere ryggens ledd og stimulere «sovende muskler» til aktivitet og ikke minst bevisstgjøre holdning og økt kontakt/kontroll med den egne kroppen.

Etter første behandling følte hun en viss bedring men også stølhet og ømhet,noe jeg hadde forberedet henne på.
Vi forsetter samme behandling men noe kraftigere og hun får noen nye tips og øvelser.

Ved neste besøk forteller Wenche at det har gått mye bedre og at hun kjenner seg mer i harmoni med sin egen kropp.
Hun får et personlig video program med øvelser som hun blir grundig instruert i å gjøre.

Det går den rette veien men da Wenche har fått kjenning av noen nakkeplager blir den undersøkt og behandlet ett par ganger.

2 uker senere får jeg en telefon fra en takknemlig Wenche som kjenner seg bra og ber meg ferdigstille dokumentasjonen som HELFO krever for at hun skal få tilbake betalt utgiftene for behandlingene (egenandel som i Norge)