Övre kryss syndrom Orsak: ÖKS utvecklas under en längre tid. Lustigt nog orsakas den av för mycket eller för lite aktivitet – i och med det uppstår obalans mellan musklerna. Gradvis utvecklas då en dålig kroppshållning. Personer som har stillasittande arbete, eller kontinuerligt ligger i obekväma och ihållande positioner kan utveckla ÖKS. Kroppshållningen kan också […]
Tre av fire med meniskproblemer kan unngå operasjon ved hjelp av et nytt treningsopplegg, viser en dansknorsk studie. EFFEKTEN av treningsterapi ved meniskskader er ifølge denne studien like god som kirurgi. Studien er publisert i BMJ: «Exercise therapy versus arthroscopic partial meniscectomy for degenerative meniscal tear in middle aged patients: randomised controlled trial with two […]
Artikel Norska Magasinet Unika behandlingar Många golfare och idrottare har skador som kan botas med chock och tryckvågor. Från 1960 chockvågor har använts för att krossa Avlagringar i kroppsvävnader. Sedan 1980 har de använts för att behandla njursten med stor framgång. Ny klinisk forskning har visat att många golf skador kan tas bort helt eller delvis […]
Golfnyheder Golfernes A-B-C Det er med stor glede at Det Norske Magasinet kan presentere spesialisten innenfor golfskader, Rolf Martinsen, som skribent av artikler om forebygging av nettopp golfskader som over halvparten av golfspillerne over 50 år lider av. Rolf er samtidig autorisert Teitleist-instruktør. Problemene for golferne skyldes: 1. Dårlig fysisk form 2. Overbelastning 3. Utilstrekkelig […]
Den börjar med din förklaring av smärtbilden, en generell undersökning, sedan en djupare, mer specifik bedömning av skadans eller smärtproblemets art. Det är detta som är styrkan i en sjukgymnasts grundliga och specifika evaluering för att kunna komma fram till orsaken till ditt problem. Det är naturligtvis det essentiella i all effektiv behandling för att […]
Rätt sekvens/ordningsföljd En korrekt sekvens i ditt spel, dvs ha rätt följd i ditt rörelsemönster av bäcken, överkropp, armar och ända till klubban är A och O för optimalt resultat i golf. Rörelse och kraftmönstret kan liknas vid en fyra stegs raket, där kraften från steg ett tas över av steg två…osv. Färre skador Har […]
SuperSole konceptet är en behandlingsform relaterad till fötterna, som kombinerar fysikalisk behandling som övningsterapi, mobilisering och manipulering med möjligheten att framställa induviduellt tillpassade sulor till pasienter vid behov. Det är allmänt känt för sjukgymnaster att snedhet och smärtor i rygg, höfter eller knän ofta kan skyllas på att själva foten – grunden – är snedställd. […]
BARNENS FÖTTER VÄXER Barns fötter växer fort. Speciellt små barns fötter. Därför är det viktigt att du som förälder ofta kontrollerar ditt barns fötter och om skorna är tillräckligt stora. Detta bör du göra minst en gång i månaden eftersom fötterna växer ryckvis. Foten kan växa upp emot 20 mm på sex månader. […]
Gikt i fötterna kan göra tillvaron besvärlig, men det behöver inte betyda att livet blir sämre för det. Ofta rör det sig om att ta sig an saker och ting på ett lite annorlunda sätt. Modern behandling av ledgikt innebär att man kan begränsa sjukdomens angrepp på bland annat fötternas leder. Trots detta får många […]
Opening Hours
Monday-Thursday: 10:00-16:00
Friday 10.00-14.00
Saturday and Sunday: Closed
Out of hours appointments available
